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冬天围巾也能帮你养生,丽都源

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2014-10-27 20:31:00【

时间过的很快,已经到10月底了,马上11月,秋天已经不知不觉的走了,冬天缓缓的向我们走来,温暖的风逐渐变成了寒冷,透骨凉。冬天相信大家都会有自己的一条厚厚的暖暖的围巾。 

体质再健壮的人,在冬天也要注意颈部保暖,而最简略的办法就是戴条围巾。一条围巾就能,一条围巾能消除脑疲劳,一条围巾还能减轻本来在冬天简单加重的高血压病、心血管病、失眠症等。

中医以为,风、寒、暑、湿、燥、火是致病六要素,其间风寒之邪居前两位。颈部是人体的“要塞”,颈部充溢血管,还有许多重要的穴道,比方颈椎上有大椎穴、风池穴,还有延伸到肩部的肩井穴。因而,冬天是颈椎病高发的时节。

在冬天,假如不穿高领衣服,稍有点北风钻进脖子里,全身都会打冷战。因而,颈部最怕冻。尤其现代人都长期用电脑,简单形成颈部肌肉生硬,假如加上冬天风寒突击,背部就会受凉,肌肉简单痉挛、痛苦,这种痛苦会放射到肩上区、肩胛区痛苦。长期反复受凉,小则患感冒,大则易患风湿病等。

对于已有颈肩不适的人,一条围巾确实能推进血液循环,有用减轻不适。

所以丽都源教给你们的小窍门还是可以多学学,多知道,对于养生方面都是相当不错的。